Dieta optymalna.
PRODUKTY NAJLEPSZE DLA CZŁOWIEKA (UŁOŻONE WEDŁUG ICH WARTOŚCI BIOLOGICZNEJ)
1. Szpik kostny, żółtka jaj, wątróbki gęsie stłuszczone, wątroba cielęca i wieprzowa, nerki,
całe jaja, móżdżek, gęste rosoły, kawior.
2. Mięso wieprzowe: boczek, karkówka, nogi wieprzowe, salcesony, pasztetowa.
3. Mięso cielęce, wołowe, tłuste gęsi, mięso i inne części ciała innych zwierząt trawożernych,
wszystkie rodzaje serów - najlepsze tłuste.
4. Masło, smalec gęsi, słonina, smalec wieprzowy, łój wołowy, gęsta śmietana.
5. Oliwa z oliwek, olej słonecznikowy, orzechy włoskie, laskowe, inne orzechy oraz jadalne
nasiona oleistych, mleko (tylko do 0,5 litra na dobę) - tłuste.
6. Kaczka tuczona, tłusta kura, kurczaki wiejskie.
7. Tłuste ryby: węgorz, łosoś, makrela, tuńczyk, konserwy rybne w oleju, majonez.
8. Ser twarogowy chudy, chude ryby, indyk - zawsze z dużym dodatkiem tłuszczu.
9. Jarzyny w ograniczonych ilościach.
10. Płyny nie zawierające cukru.

DUCH

---

www.racjonalista.pl/forum.php/s,918349

>Dieta optymalna.
>PRODUKTY NAJLEPSZE DLA CZŁOWIEKA (UŁOŻONE WEDŁUG ICH WARTOŚCI BIOLOGICZNEJ)
>1. Szpik kostny,
w przed raju przychodziliśmy wiedzeni ruchem sępów na niebie do resztek byka, nic już nie było, tylko kości, kamieniami je rozbijaliśmy, wydobywaliśmy szpik (żadne drapieżne zwierze tego nie potrafi), to uczyniło nas człowiekiem, szpik,
ale nigdy nie jadłem, czy można kupić szpik?

>żółtka jaj
poszliśmy z dziadkiem do kur, zabrał im 2 jajka, zrobił po 2 dziurki, zaczął pić z jednego, ja powtarzałem, smak niesamowity

>7. Tłuste ryby: węgorz, łosoś, makrela, tuńczyk, konserwy rybne w oleju
jesteśmy dziećmi morza, śledź jest równie dobry, nieporównywalnie tanszy

ale
najważnieszym w naszej diecie jest ogień, gotowanie jest wstepnym, często zasadniczym trawieniem
nawet, jajka (tatar to niebo w gębie) dają więcej korzyści poddane obróbce termicznej

---

potrzebujemy żyć w małych oazach, gdzie tętni życie i braterstwo

>dieta planetarna to dieta chroniąca planetę, a więc oparta o warzywa, owoce, produkty zbożowe,
>rośliny strączkowe oraz orzechy.

Lubię mięso w każdej postaci, czy wobec tego szkodzę planecie?

>>dieta planetarna to dieta chroniąca planetę, a więc oparta o warzywa, owoce, produkty zbożowe,
>>rośliny strączkowe oraz orzechy.
>Lubię mięso w każdej postaci, czy wobec tego szkodzę planecie?
jeśli potrafisz wyhodować królika (ew. kurę) zabić go, wypatroszyć, podzielić, ... to byś zjadł
pożywienie za bardzo oddalone jest od człowieka, to seks z stron porno a naturalny

>pożywienie za bardzo oddalone jest od człowieka, to seks z stron porno a naturalny

Rozumiem co chcesz przez to powiedzieć. Odcinamy się od natury. Ale czy trzeba jeść sam chrust i robaki żeby być zdrowy razem z planetą?

---

Skromnie przyjmować, spokojnie tracić - Marek Aureliusz

>>pożywienie za bardzo oddalone jest od człowieka, to seks z stron porno a naturalny
>Rozumiem co chcesz przez to powiedzieć. Odcinamy się od natury. Ale czy trzeba jeść sam chrust i robaki żeby być zdrowy razem z planetą?
robaki to pożywienie z raju, szympansy patykami wyciągają termity Na naszych szerokosciach polowano na mamuty, dziwne że nikt nie je słoni (inna wersja mamuta)
za dużo jemy mięsa, jest tansze niz pieczywo (w biedronce mielone na kartę 5 zł za 2 x 500 gram)

---

potrzebujemy żyć w małych oazach, gdzie tętni życie i braterstwo

>za dużo jemy mięsa, jest tansze niz pieczywo (w biedronce mielone na kartę 5 zł za 2 x 500 gram)

To co jeść żeby być zdrowy i żeby to było w swych skutkach pozytywne dla planety?

---

Skromnie przyjmować, spokojnie tracić - Marek Aureliusz

>>za dużo jemy mięsa, jest tansze niz pieczywo (w biedronce mielone na kartę 5 zł za 2 x 500 gram)
>To co jeść żeby być zdrowy i żeby to było w swych skutkach pozytywne dla planety?
jeść dużo mniej i rzadziej, czasem post i spacery, w raju było 10 km dziennie

w epoce kamienia na naszym terenie wybiliśmy całą megafaunę (np. ogromne mamuty) ale było bardzo zimno, potrzebowaliśmy tłuszczu dla naszego metabolizmu i na świeczki
dziś żyjemy w ciepłych mieszkaniach, mało się ruszamy a więc spożywać to co w edenie, rajski ogród a w nim: warzywa (bulwy i korzenie; ziemniaki, buraki), orzechy i nasiona, owoce i jagody (maliny, jeżyny, jagody), jajka, raz w tygodniu mięso np królik
zrezygnować z tego co nie występowało w raju a więc nasiona zbóż (chleb, makaron), papierosy, słodycze, żywność przetworzona, lekarstwa, ...

a więc dieta planetarna
ale dzieci rosną, to potrzebują więcej białka, tłuszczu, wiedzą co dobre, same chętnie jedza same masło, mięso

---

Na starosc mądrzy mądrzeją głupi głupieją

>a więc dieta planetarna

Dzięki za dobrą radę.

>

---

Na starosc mądrzy mądrzeją głupi głupieją

Mądre słowa.

---

Skromnie przyjmować, spokojnie tracić - Marek Aureliusz

>ostatnio głośno jest o diecie planetarnej.

Świeżo upieczoną indyczkę pokrajać w plasterki, wyłożyć na półmisek, ubrać kaparami i sałatą z pomidorów. Funt łososia, trzy pudełka sardynek, szczupaka na zimno, pasztet ze zwierzyny i kilka śledzi marynowanych, zimne mięsa - rozłożyć na półmiskach i rozstawić na stole. Kilka butelek wódki i wina, trochę owoców, czarna kawa i likiery - i ta zaimprowizowana naprędce kolacyjka zadowoli najwybredniejsze gusta.

>>ostatnio głośno jest o diecie planetarnej.
>Świeżo upieczoną indyczkę pokrajać w plasterki, wyłożyć na półmisek, ubrać kaparami i sałatą z pomidorów. Funt łososia, trzy pudełka sardynek, szczupaka na zimno, pasztet ze zwierzyny i kilka śledzi marynowanych, zimne mięsa - rozłożyć na półmiskach i rozstawić na stole. Kilka butelek wódki i wina, trochę owoców, czarna kawa i likiery - i ta zaimprowizowana naprędce kolacyjka zadowoli najwybredniejsze gusta.
największym zagrożeniem dla mnie nie jest głupota, czy cokolwiek innego, a niepohamowana konsumpcja

---

potrzebujemy żyć w małych oazach, gdzie tętni życie i braterstwo

>największym zagrożeniem dla mnie nie jest głupota, czy cokolwiek innego, a niepohamowana konsumpcja

A dla mnie pycha, nienawiść, zdrada i chciwość.

---

Skromnie przyjmować, spokojnie tracić - Marek Aureliusz