Piszę po przeczytaniu artykułu "Biologia przekonań", ale zawsze chciałem się podzielić wiedzą na ten temat. Tak wiec witam na polu walki wegetarian z trupożercami (tu "optymalnymi")! Zwycięstwo w tej ..hmm "wojnie" przesądzi o zwycięstwie dobra lub zła i wynikających z tego konsekwencji. Jako, że pokolenie wegetarian, weganian i frutarian prowadzi bitwę z zasady i przekonań przeciw naszym trupim wrogom - świniotrupojadom, a w szczególności ich skoncentrowaniu w głupocie pod postacią "optymalnych", chciałbym wyłuszczyć nasze poglądy w tej kwestii i złożyć propozycję działania wszystkim tym, którzy nie tylko uważają że dobro powinno wygrać ze złem, ale też aktywnie mu w tym pomagają.
Pragnę dołożyć "optymalnym", bo to nasi ideowi wrogowie. Ale nie tylko im, lecz przede wszystkim całemu "upadłemu światu, który kreci się dookoła kiełbasy". Obserwując świat z poziomu wegetarianizmu (logicznego wszechświata), uważam mięsożerstwo ludzi za największą przewałkę na tym teraz trupim świecie.
Życie to nie tradycja, życie to ewolucja. Trupojady z niej wypadną, ale Ziemia poniesie przerażające koszty waszej trupożerczej paranoi. Głupcy, otrząśnijcie się z fałszywej dezinformacji albo zdychajcie jak najszybciej. Ziemia ocaleje i odżyje. Ocknijcie się!! Na przyszłe wasze zdrowie!"). Trzeba mieć silną wolę i dużo informacji, aby wydostać się z sideł trupożerstwa i nie wpaść w jej wnyki. Nie wątpić!, Nie pozwolić się zastraszyć przez trupojadów. Jakieś tam "braki pokarmowe", strachy na lachy, d**a Jaga, kwestia świadomości. Trzeba przełamać strach, którym nas straszą i w którym wyrastamy, ...wątpliwości. Ja przyglądając się gorylom i orangutanom przestałem mieć ...wątpliwości.
Wszystkie gotowane potrawy wywołują reakcję immunologiczną organizmu. W badaniach zaobserwowano, że po zjedzeniu gotowanej potrawy błyskawicznie wzrasta ilość białych krwinek (obronnych). Nie dzieje się tak, przy jedzeniu pokarmu naturalnego (surowego). Gdyby człowiek miał jeść gotowane, to rodziłby się co najmniej z garnkiem, a tak nie jest. Zresztą gotowany pokarm jest "martwy", tak jak martwy byłby człowiek spalony na stosie. Enzymy, witaminy, struktury różnych cząstek ulegają rozłożeniu pod wpływem wysokiej temperatury. Większość enzymów rozpada się po temp. 49 st. Celc., ale niektóre są wytrwalsze, np. niektóre witaminy, ale nie do przesady.
Marchewka, ziemniaki, kasze, ryż jem na surowo? Skoro się nie da, to znaczy, że nie jest to właściwy pokarm dla ludzi... to logiczne. Mój niewypaczony instynkt smaku to czuje i mnie do tych produktów nie ciągnie. Co prawda jem to jeszcze (2 na 3 moje posiłki to owoce), ale ze względu na wyuczone, wypaczone wzorce smakowe, którymi terroryzowali mnie moi rodzice 15 lat, więc tak hop siup nie zapomnę tych odurzających, palonych smaków. Teraz mając 21 lat daleko już jednak od tego odeszłem, poczekam jeszcze trochę i organizm sam się przestawi na owoce... (dawno już się przestawił, tylko ta chora trupożercza cywilizacja kąsa mnie swoimi kłami, wstrzykując jad z toksycznych ludzi, nie jest łatwo zachować nerwy w równowadze widząc co się dookoła mnie dzieje, a zamykanie oczu to nie jest perspektywiczne działanie...).
Obecnie jem 3 razy dziennie. Stoi za tym dużo wiedzy i doświadczenia. Po pierwsze z rana gimnastyka -bieg na dworze, ..ale tylko dieta. Śniadanie 1 rodzaj owoców. Po 1 lub 2 godz., gdy się w pełni strawią, pokarm "wysokokaloryczny" lub "wysokobiałkowy". Np. ziemniaki (2 proc. białka) z sałatą (lub sałatka np. roztarty słodziutki burak i marchewka) polewane oliwą z oliwek. Jeżeli nie jestem napity z owoców, wtedy piję 20 min. przed jedzeniem, nie popijam jedzenia, gdyż rozcieńczam wtedy enzymy trawienne, a nie oto chodzi. Np.2. Chleb razowy (albo kasza gryczana), czasami ze słonecznikiem + sałata +oliwa z oliwek Extra Vergine (tłoczona na zimno), po jedzeniu odchodzę od stołu i zmywam później, aby nie dojeść czegoś za dużo (jeśli jestem zdenerwowany "zewnętrznymi" pierdołami, ale wtedy najlepiej powstrzymywać się od jedzenia). Przede wszystkim ja mam wiedzę i doświadczenie (praktyka) jak skomponować dobry i zdrowy posiłek. Smaczny i zdrowy, czyli im prostszy tym lepszy. Nie lubię złożonych, gotowych przepisów, w których przyrządzenie czegoś zajmuje dużo czasu i dużo brudzi. Wolę za to powoli, dokładnie i długo jeść (gryźć), gdyż żołądek nie ma zębów, a tak lepiej wchłonie lepiej rozdrobniony pokarm (przesunąłem okres czasu z przyrządzania posiłku na jego prawidłowe spożywanie). Im więcej różnych składników pokarmowych w posiłku, tym większe zaburzenia procesów trawienia. Enzymy są wyspecjalizowane i działają w pewnych określonych warunkach, np. mięso wymaga środowiska o odczynie kwaśnym, a skrobia (ziemniaki, ziarna) o odczynie zasadowym, czyli w jednym posiłku rywalizują ze sobą, a o to też nie chodzi ("korzystne połączenia pokarmów"; a z białej mąki to w żołądku robi się klej ..taki sam jak do tapet). Kolacja (bezwzględnie po strawieniu wszystkiego poprzedniego, wysokobiałkowego lub kalorycznego po około 4, a lepiej po 5 godz.) jeden rodzaj owoców, najczęściej (w ogóle najczęściej) słodkie jabłka. Dokładam wszelkich starań w razie potrzeby (przestaję myśleć o jedzeniu, bo apetyt to ja mam prawie zawsze, ale niekoniecznie jestem głodny), aby nie jeść po godz. 18:00, gdyż wtedy procesy trawienia ustają (około 19.) i zaburza się rytm snu przez pracę żołądka. Wtedy nawet wolę już nie zjeść w razie czego kolacji (bo organizm lepiej zwalnia przemianę materii, niż ją przyśpiesza), niż zarzucić go trawieniem czegoś, co chcąc nie chcąc jakoś strawić będzie musiał. Hmm, to dla mnie dobry model, w którym zachowuję wiele zdrowych zasad (na ten poziom wiedzy). Chciałbym jeść same owoce, ale możliwe to będzie, jak uspokoi się sytuacja zewnętrzna. Należy pamiętać, że człowiek to "większa całość".