Od jakiegoś czasu budzę się z bólem pleców i zastanawiam się, czy to przez materac. Śpię na dość miękkim, ale chyba nie daje mi dobrego podparcia. Jakie materace są najlepsze na problemy z kręgosłupem?
Autor wątku ma uprawnienia do usuwania wypowiedzi, jeżeli łamią regulamin Forum lub znacznie odbiegają od tematu.
>Od jakiegoś czasu budzę się z bólem pleców i zastanawiam się, czy to przez materac. Śpię na dość >miękkim, ale chyba nie daje mi dobrego podparcia. Jakie materace są najlepsze na problemy z >kręgosłupem?
Jeśli masz bóle pleców, to kluczowe jest odpowiednie podparcie kręgosłupa. Materace ortopedyczne lub modele ze strefami twardości są świetnym wyborem, bo dopasowują się do ciała, ale jednocześnie utrzymują kręgosłup w prawidłowej pozycji. Sprężynowe kieszeniowe lub hybrydowe dobrze rozkładają ciężar ciała, a pianki termoelastyczne reagują na temperaturę i kształt ciała, co może pomóc w redukcji napięć. Warto postawić na średnio twardy model, który nie będzie ani za miękki, ani za twardy. Możesz zobaczyć dostępne modele tutaj: sleepinghouse.pl/139-materace-200x200