>Czy da się poradzić sobie z poczuciem winy i żalu za błędy, które popełniło się w czasie choroby psychicznej?
jest tak jak ma być, nie masz na nic wpływu, kochaj swoje przeznaczenie

---

potrzebujemy żyć w małych oazach, gdzie tętni życie i braterstwo

>Czy da się poradzić sobie z poczuciem winy

Jeżeli komuś zaszkodziłeś postaraj się mu to zrekompensować.

>Czy da się poradzić sobie z poczuciem winy i żalu za błędy, które popełniło się w czasie choroby
>psychicznej?

To jedno z najtrudniejszych doświadczeń - patrzeć wstecz i widzieć rzeczy, których się żałuje, szczególnie gdy wiemy, że choroba wpłynęła na nasze decyzje i zachowanie. Ale warto pamiętać, że to nie była Twoja wina - choroba psychiczna zmienia sposób myślenia i reagowania. Kluczowe jest, by dać sobie prawo do żalu, ale nie zostawać w nim na zawsze. Można nauczyć się przebaczać sobie, skupić na tym, co da się zrobić dziś i stopniowo odnajdywać sens nawet w trudnych doświadczeniach. Bardzo pomocne może być też wsparcie terapeuty lub psychologa - warto rozważyć rozmowę z kimś, kto pomoże to wszystko poukładać. Zerknij na osrodek-centrum.pl/nasz-zespol/ - znajdziesz tam nie tylko profesjonalną pomoc, ale też ludzkie podejście i zrozumienie.