Oceniając - w kontekście szalejącej epidemii - kondycję polskiego systemu opieki medycznej, coraz wiecej znawców dochodzi do apokaliptycznie brzmiącego wniosku, że system doszedł do ściany lub się załamał.
I tak najpewniej jest - albo za moment będzie - bo przecież ten system bez stanu epidemicznego był słabo wydolny. W powodzi doniesień na temat epidemii, bardzo rzadko słyszy się opinie na temat jej wpływu na zdrowie i kondycję psychiczną Polaków. A przecież zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak i fizyczne. Psyche z Physis to nierozłączne bliźniaki, jak bracia syjamscy. Psychiatria w Polsce jest w jeszcze większej zapaści niż cała medycyna jako taka. Zresztą ciągle i wśród lekarzy i szczególnie w społeczeństwie ma się dobrze pogląd, iż zdrowie psychiczne to jakieś niepoważne dyrdymały. A jest dokładnie na odwrót. Dbajmy więc o nie - szczególnie w tak krytycznym czasie.
Zainteresowanym polecam podlinkowany tekst na temat, w którym autor kładzie szczególny akcent na ruch i kontakt z naturą - jako doskonałe antidota na jesienno-epidemiczne lęki, frustracje i stany niżowe.

"36 lat temu amerykański biolog Edward O. Wilson sformułował hipotezę biofilii, mówiącą o tym, że dla zachowania zdrowia i odczuwania szczęścia kontakt z przyrodą jest nam równie potrzebny, jak kontakt z ludźmi - Pana ankieta chyba to potwierdza?
Tak i co ciekawe my to zjawisko obserwowaliśmy - w trakcie pandemii wielu Polaków instynktownie zaczęło wybierać się do lasu, co zresztą było tępione przez Straż Miejską. Z kolei portale ogrodnicze donosiły o wzroście zainteresowania ogrodnictwem przydomowym. To wszystko dowodzi, że natura działa na nas stabilizująco. Nie chciałbym iść daleko z interpretacjami, ale można powiedzieć, że jest jak bezpieczny opiekun, który bierze podopiecznego na ręce.Czy myśli Pan, że w przyszłości zamiast xanaxu psychiatrzy będą przepisywać pacjentom z recepty na przechadzkę po parku?Niekoniecznie "zamiast", ale to już ma miejsce. W 2018 roku NHS (National Health Service) w Szkocji upoważniło lekarzy do przepisywania pacjentom różnych form "kontaktu z naturą": długich spacerów, górskich wędrówek, obserwowania ptaków. Główne korzyści to: obniżenie ciśnienia krwi, prewencja chorób układu krążenia i redukcja ryzyka wystąpienia zaburzeń psychicznych. Jak widać natura, od której odeszliśmy, staje się lekarstwem naszych czasów. Co więcej nie ma efektów ubocznych, jest łatwo dostępna i nie nadszarpnie naszego portfela."

www.medone(*)awirusa-,artykul,59085475.html