Racjonalista - Strona głównaDo treści


Fundusz Racjonalisty

Wesprzyj nas..
Zarejestrowaliśmy
173.710.492 wizyty
Ponad 1064 autorów napisało dla nas 7337 tekstów. Zajęłyby one 28957 stron A4

Wyszukaj na stronach:

Kryteria szczegółowe

Najnowsze strony..
Archiwum streszczeń..

 Kiedy będzie dostępna szczepionka na SARS-CoV-2 ?
Za miesiąc
Za pół roku
Za rok
Nie będzie możliwa
  

Oddano 1777 głosów.
Chcesz wiedzieć więcej?
Zamów dobrą książkę.
Propozycje Racjonalisty:
Sklepik "Racjonalisty"

Złota myśl Racjonalisty:
"Etyczne spojrzenie na charakter człowieka jest bardzo jednostronne. To prawda, że takie cechy jak prawdomówność, odwaga, uczciwość, sprawiedliwość, życzliwość, skromność, pracowitość, wspaniałomyślność są godne podziwu, ale nie powinny one przesłaniać nam innych – również doniosłych – choć zazwyczaj nie włączanych do moralności cech osobowości ludzkiej takich jak umiłowanie muzyki,..
 Nauka » Zdrowie

Spożywanie mięsa może poprawić zdrowie psychiczne i pamięć
Autor tekstu:

Dawni wyznawcy religii marksistowskiej głosili, że dla zbawienia ludzkości potrzeba rozkułaczać czyli zabierać bogatym ziemię, pałace i przedsiębiorstwa. Nowe formy tych ruchów religijnych koncentrują się na zbawianiu klimatu w imię którego chcą rozkułaczać ludzi ze zbędnego luksusu. Oto Krytyka Polityczna ogłasza, że na drodze do zbawienia stoją ciepłe kąpiele, które należy przydzielać na kartki: ciepły prysznic raz w tygodniu, a ciepła kąpiel — raz w miesiącu. Poza tym należy wprowadzić zakaz latania, jazdy samochodem bez pasażera, posiadania dużych mieszkań oraz jedzenia mięsa.



Choć brzmi to jak groteska, doniesienia z zachodnich miast mówią nam, by nie bagatelizować postępów owych ruchów, które w swojej istocie są skrajnie nietolerancyjne. Wegetarianie od lat przekonują o wyższości wegetarianizmu — i jest to całkowicie bezskuteczne, bowiem z roku na rok rośnie konsumpcja mięsa (tak w Polsce, jak i na świecie). Rozumieją już, że propaganda na nic: ratunku trzeba szukać w przymusie państwowym.

Wynurzenia Krytyki Politycznej przypominają nam o ważnym odkryciu zespołu naukowego z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Południowej Indiany w USA: wegetarianizm może niekorzystnie wpływać na dobrostan psychiczny.

Naukowcy przeanalizowali 18 badań obejmujących łącznie 160 tys. uczestników z różnych regionów geograficznych. Pozwoliło to stwierdzić, że:

1) wegetarianie dwukrotnie częściej zażywają środki na dolegliwości psychiczne;

2) trzykrotnie częściej mają myśli samobójcze;

3) jeden na trzech wegetarian cierpi na depresję lub niepokój.

Naturalnie, korelacja nie musi oznaczać przyczynowości. Innymi słowy możliwe są dwie opcje: wegetarianizm pogarsza kondycję psychiczną lub osoby o złej kondycji psychicznej częściej stają się wegetarianami. Kardiolog Aseem Malhotra wskazuje w komentarzu: „Jeśli decydujesz się na wegetarianizm lub weganizm z pobudek etycznych, winieneś jednocześnie podjąć wysiłek, by zabezpieczyć swoje zdrowie psychiczne".

Wydaje się jednak, że związek diety bezmięsnej ze słabszą kondycją mózgu nie ma charakteru czysto korelacyjnego, lecz przyczynowy. Joanna Wojsiat, wegetarianka, która jest zarazem doktorem nauk biologicznych PAN, pisze:

„Dieta wegetariańska i wegańska może być niekorzystna dla pamięci. Jak wskazują kolejne badania i konkluzje naukowe, dieta pozbawiona mięsa i produktów odzwierzęcych istotnie pogarsza kondycję mózgu i wpływa na zdolności poznawcze (o kluczowej roli zawartych w rybach kwasach EPA i DHA zapewne nie muszę wspominać). Co gorsza, niedobory składników obecnych tylko w mięsie wywierają bardzo negatywny wpływ na rozwijający się mózg już w czasie ciąży. Sama jestem zwolennikiem diety pozbawionej mięsa lub chociaż takiej, która ogranicza jego spożycie. Niestety, pochylając się ku neuronauce, muszę przyznać, że idea przejścia na dietę roślinną i dietę wegańską jest bez wątpienia korzystna dla istot żywych i naszej planety, ale grozi pogorszeniem już i tak niskiego spożycia składnika niezbędnego dla pamięci i ogólnopojętego dobrostanu mózgu. Mowa o cholinie."

Ergo: w trosce o szare komórki warto zadbać, by raz dziennie w menu pojawiła się porcja (150 g) mięsa. Dieta bezmięsna jest wyborem ideologicznym, do którego każdy ma prawo, tak jak każdy ma prawo do dowolnej ascezy religijnej. Niemniej z naukowego punktu widzenia najlepsza jest dieta uwzględniająca także mięso, które pozwala w łatwy i szybki sposób pozyskać niezbędne nam wartości odżywcze.

Badanie: Meat and mental health: a systematic review of meat abstention and depression, anxiety, and related phenomena

Czytaj też:

Wegetarianizm może obniżać płodność mężczyzn (23-10-2014)

Prof. Lisiak: Polacy jedzą za mało mięsa (08-08-2019)

Czerwone mięso: brak podstaw naukowych do wiązania z rakiem (02-10-2019)

 Dodaj komentarz do strony..   Zobacz komentarze (13)..   


« Zdrowie   (Publikacja: 20-06-2020 )

 Wyślij mailem..     
Wersja do druku    MS Word

Mariusz Agnosiewicz
Redaktor naczelny Racjonalisty, założyciel PSR, prezes Fundacji Wolnej Myśli. Autor książek Kościół a faszyzm (2009), Heretyckie dziedzictwo Europy (2011), trylogii Kryminalne dzieje papiestwa: Tom I (2011), Tom II (2012), Zapomniane dzieje Polski (2014).
 Strona www autora

 Liczba tekstów na portalu: 949  Pokaż inne teksty autora
 Liczba tłumaczeń: 4  Pokaż tłumaczenia autora
 Najnowszy tekst autora: Kultura narzekania
Wszelkie prawa zastrzeżone. Prawa autorskie tego tekstu należą do autora i/lub serwisu Racjonalista.pl. Żadna część tego tekstu nie może być przedrukowywana, reprodukowana ani wykorzystywana w jakiejkolwiek formie, bez zgody właściciela praw autorskich. Wszelkie naruszenia praw autorskich podlegają sankcjom przewidzianym w kodeksie karnym i ustawie o prawie autorskim i prawach pokrewnych.
str. 10290 
   Chcesz mieć więcej? Załóż konto czytelnika
[ Regulamin publikacji ] [ Bannery ] [ Mapa portalu ] [ Reklama ] [ Sklep ] [ Zarejestruj się ] [ Kontakt ]
Racjonalista © Copyright 2000-2018 (e-mail: redakcja | administrator)
Fundacja Wolnej Myśli, konto bankowe 101140 2017 0000 4002 1048 6365