Teraz jest większy wybór i różni ludzie poszli różnymi ścieżkami, niektórzy zdrowszymi, a niektórzy obżerają się śmieciowym jedzeniem.
Niektórzy jedzą drogie produkty (jak na rysunku, gdzie tylko jabłko jest tanie), a niektórych na to nie stać. Ew. spadki to raczej średnia, trzeba popatrzyć na rozkłady. Plus dodatkowo trzeba uwzględnić wpływ suplementów diety; od popularnych multiwitamin, po np. to, żew naszym klimacie trudno naturalnie wytworzyć wystarczającą ilość witaminy D, a suplementy już są na rynku (uwaga: jak z nich korzystacie, to najlepiej w tandemie z witaminą K2).